爽やかな秋晴れの日々が続いていますねぇ。秋の味覚も沢山!“食欲の秋”、そしてダンスを楽しむには最適な季節が到来です。 今週も先週に引き続いて「ダンスと健康」をテーマに、快適なダンスライフに欠かせない食生活について考えてみましたよ。 バランスよく何でもおいしく頂いて今日もHappy Dancing!水分補給もお忘れなく!!
シュクル、なう