FM浦和、レッズウェーブ、コミュニケーション、話し方の情報満載！

こんにちは、シュクルです

ＧＷ真っ只中、いかがお過ごしですか？

新緑がまぶしいさわやかな季節、ゆっくり深呼吸すると気持ちがいいですね

深呼吸は胸で呼吸をしているので実は「話すとき」には向いていないんですよ

話すときの呼吸は、お腹で支える腹式呼吸が適しています。

お腹にたくさんの空気を送り、ゆっくりと一定に吐く。

「吐く息」に「喋り」を乗せていくと安定した声・話し方になるんですよ

実は腹式呼吸は呼吸を安定させてくれるので、気分もとってもリラックスできるんです。

「安定した話し方」の源は安定した呼吸です。

一定に息をはこうとすれば腹筋＆背筋をずいぶん使っているんです。

ふにゃふにゃお腹では呼吸をコントロールできないですよね。

だから、腹式呼吸が定着してくると姿勢もよくなりますよ。　シャキーーン

【声美人スキルアップコース・初級クラス】は2回目を終了したところですが

　　　　　　　　　腹式呼吸が定着してきた受講生の皆さん。

　　　　　　　ふにゃふにゃお腹じゃ気持ち悪い感じ、ですって

　　　　　　声が安定して来て、姿勢がよくなるのも時間の問題ですね（^^v)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみ・楽しみ

　　声を磨けば姿勢もよくなる！

　　　　　　　貴女も立ち姿の美しい声美人になりませんか？

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